Na szczęście przesadzamy!

Wszyscy szukamy szczęścia. Ale pewnie nie wszyscy wiedzą, że „bakterie szczęścia” są w ziemi. Jednym z najbardziej niezwykłych odkryć w tej dziedzinie jest bakteria  Mycobacterium vaccae. Badania wykazały, że kontakt z nią stymuluje produkcję serotoniny – hormonu szczęścia.  Badania dowodzą, że powrót do kontaktu z ziemią może być odpowiedzią na wiele współczesnych problemów zdrowotnych.

Jak dokładnie działają te niezwykłe mikroorganizmy? Kiedy kopiesz w ziemi, sadzisz rośliny czy po prostu bawisz się w ogrodzie, Mycobacterium vaccae wnika do twojego organizmu przez skórę, drogi oddechowe, a nawet drobne ranki. Te niewielkie bakterie wywołują reakcję w  układzie nerwowym, zwiększając poziom serotoniny i obniżając kortyzol, znany  hormonem stresu.

Teraz wiecie, dlaczego Dzień Szczęścia świętowaliśmy przesadzając!

Proces sadzenia, podlewania i obserwowania rosnących roślin to coś więcej niż tylko przyjemność – to autentyczna terapia.

Ogrodnictwo to  też doskonała aktywność także dla najmłodszych. Kontakt z ziemią rozwija ich zmysły, uczy cierpliwości i daje radość z obserwowania efektów własnej pracy. Bratki już kwitną a my czekamy aż zakwitną mieczyki , narcyzy i hiacynty, które powędrują do naszego kieszonkowego ogrodu.

• 
• 

X