Senior też potrafi się bawić

W miniony poniedziałek w pracowni odbyły się zajęcia dla seniorów. Spotkanie inspirowane zabawami z TikToka wywołały mnóstwo pozytywnych emocji.

Działania z zakresu aktywizacji ruchowej  miały na celu podtrzymanie oraz poprawę sprawności fizycznej, a także wspieranie zdrowia psychofizycznego uczestników. Realizowane zajęcia dostosowane były do możliwości seniorów. Do przeprowadzenia zajęć wykorzystaliśmy proste przedmioty: stare gazety, kubeczki plastikowe, wytłaczanki po jajkach, piłeczki oraz grę planszową.  Najwięcej śmiechu było podczas „wyścigów nóg” złączone gazety zostały ułożone w prostej linii, zadaniem seniorów było zwinąć gazetę jak najszybciej, tylko przy pomocy stóp.  Zwijanie rolki papieru z umieszczonym na końcu zwierzątkiem obudziło w naszych seniorach chęć rywalizacji i dopingu. Wszystkie proponowane zabawy spodobały się naszym paniom.

Zwieńczeniem spotkania była kawa i pyszne domowe ciasteczka. Ten czas dla ciała umiliła nam gra planszowa „Zgadnij, kim jestem”.

Jeśli prowadzicie spotkania dla seniorów, to zachęcamy to takich zajęć. Proste zabawy, które dobrze i aktywnie wypełnią czas uczestnikom.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

X