{"id":693,"date":"2025-09-07T23:17:59","date_gmt":"2025-09-07T21:17:59","guid":{"rendered":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/?p=693"},"modified":"2025-09-09T01:26:32","modified_gmt":"2025-09-08T23:26:32","slug":"projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/","title":{"rendered":"Projekt m\u0142odzie\u017cowy &#8222;SOS M\u0142odzi&#8221; w ramach Programu Pracownie Orange #2"},"content":{"rendered":"<p>Pierwsze zaj\u0119cia w ramach kursu samoobrony.<\/p>\n<p>Czy jeste\u015bmy bezpieczni w \u017cyciu codziennym? Niestety, nie zawsze. Dlatego w ramach projektu \u201eSOS M\u0142odzi\u201d w Pracowni Orange w Bulkowie zorganizowali\u015bmy kurs samoobrony dla m\u0142odzie\u017cy.<br \/>\nNa pierwszych zaj\u0119ciach, kt\u00f3re poprowadzi\u0142 specjalista w tej dziedzinie \u2014 Pan Micha\u0142 Kot z Osiris Fight Club, zaczeli\u015bmy od tearii.<\/p>\n<p>\ud83d\udd38 Has\u0142o przewodnie warsztat\u00f3w brzmia\u0142o: Zauwa\u017c, oce\u0144, podejmij dzia\u0142anie!<\/p>\n<p>M\u0142odzie\u017c zdoby\u0142a cenn\u0105 wiedz\u0119 i umiej\u0119tno\u015bci, poznaj\u0105c odpowiedzi na pytania:<\/p>\n<ul>\n<li>W jaki spos\u00f3b typowana jest ofiara?<\/li>\n<li>Jak zapobiega\u0107 sytuacjom kryzysowym?<\/li>\n<li>Jakie s\u0105 rodzaje napa\u015bci?<\/li>\n<li>Czym s\u0105 &#8222;trzy m\u00f3zgi&#8221; i jak wp\u0142ywaj\u0105 na nasze reakcje?<\/li>\n<li>Jak dzia\u0142a intuicja i dlaczego warto jej s\u0142ucha\u0107?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Uczestnicy uczyli si\u0119 r\u00f3wnie\u017c:<\/p>\n<ul>\n<li>rozpoznawa\u0107 mow\u0119 cia\u0142a,<\/li>\n<li>identyfikowa\u0107 r\u00f3\u017cne rodzaje przemocy,<\/li>\n<li>reagowa\u0107, gdy napastnik\u00f3w jest kilku lub s\u0105 oni wi\u0119ksi i starsi.<\/li>\n<\/ul>\n<p>To by\u0142o bardzo warto\u015bciowe spotkanie, pe\u0142ne praktycznych wskaz\u00f3wek i \u0107wicze\u0144 \u2014 a wszystko to dzi\u0119ki Programowi Pracownie Orange.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pierwsze zaj\u0119cia w ramach kursu samoobrony. Czy jeste\u015bmy bezpieczni w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":227,"featured_media":694,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","class_list":["post-693","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Projekt m\u0142odzie\u017cowy &quot;SOS M\u0142odzi&quot; w ramach Programu Pracownie Orange #2 - Pracownia Orange Bulkowo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Projekt m\u0142odzie\u017cowy &quot;SOS M\u0142odzi&quot; w ramach Programu Pracownie Orange #2 - Pracownia Orange Bulkowo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pierwsze zaj\u0119cia w ramach kursu samoobrony. Czy jeste\u015bmy bezpieczni w [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pracownia Orange Bulkowo\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-08T23:26:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/pracownieorange.pl\/app\/uploads\/sites\/77\/2025\/09\/1-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/\",\"url\":\"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/\",\"name\":\"Projekt m\u0142odzie\u017cowy \\\"SOS M\u0142odzi\\\" w ramach Programu Pracownie Orange #2 - Pracownia Orange Bulkowo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/pracownieorange.pl\/app\/uploads\/sites\/77\/2025\/09\/1-3.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-07T21:17:59+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-08T23:26:32+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/pracownieorange.pl\/app\/uploads\/sites\/77\/2025\/09\/1-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/pracownieorange.pl\/app\/uploads\/sites\/77\/2025\/09\/1-3.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1536,\"caption\":\"grupa m\u0142odzie\u017cy siedzi w kole na krzese\u0142kach i s\u0142ucha prowadz\u0105cego kurs\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aktualno\u015bci\",\"item\":\"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Projekt m\u0142odzie\u017cowy &#8222;SOS M\u0142odzi&#8221; w ramach Programu Pracownie Orange #2\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/#website\",\"url\":\"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/\",\"name\":\"Pracownia Orange Bulkowo\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Projekt m\u0142odzie\u017cowy \"SOS M\u0142odzi\" w ramach Programu Pracownie Orange #2 - Pracownia Orange Bulkowo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Projekt m\u0142odzie\u017cowy \"SOS M\u0142odzi\" w ramach Programu Pracownie Orange #2 - Pracownia Orange Bulkowo","og_description":"Pierwsze zaj\u0119cia w ramach kursu samoobrony. Czy jeste\u015bmy bezpieczni w [&hellip;]","og_url":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/","og_site_name":"Pracownia Orange Bulkowo","article_modified_time":"2025-09-08T23:26:32+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1536,"url":"https:\/\/pracownieorange.pl\/app\/uploads\/sites\/77\/2025\/09\/1-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/","url":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/","name":"Projekt m\u0142odzie\u017cowy \"SOS M\u0142odzi\" w ramach Programu Pracownie Orange #2 - Pracownia Orange Bulkowo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/pracownieorange.pl\/app\/uploads\/sites\/77\/2025\/09\/1-3.jpg","datePublished":"2025-09-07T21:17:59+00:00","dateModified":"2025-09-08T23:26:32+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/#primaryimage","url":"https:\/\/pracownieorange.pl\/app\/uploads\/sites\/77\/2025\/09\/1-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/pracownieorange.pl\/app\/uploads\/sites\/77\/2025\/09\/1-3.jpg","width":2048,"height":1536,"caption":"grupa m\u0142odzie\u017cy siedzi w kole na krzese\u0142kach i s\u0142ucha prowadz\u0105cego kurs"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/projekt-mlodziezowy-sos-mlodzi-w-ramach-programu-pracownie-orange-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aktualno\u015bci","item":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Projekt m\u0142odzie\u017cowy &#8222;SOS M\u0142odzi&#8221; w ramach Programu Pracownie Orange #2"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/#website","url":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/","name":"Pracownia Orange Bulkowo","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/wp-json\/wp\/v2\/news\/693","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/wp-json\/wp\/v2\/news"}],"about":[{"href":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/227"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=693"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pracownieorange.pl\/bulkowo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=693"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}